• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Ramazan ayında bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?

12.03.2025 16:10
1 / 8

Ramazan ayında değişen beslenme düzeni öncelikle bağırsakları etkiler. Oruç bu süreçte vücudun dinlenmesini sağlar. Bu da en çok bağırsaklar için iyidir. Ancak zaten bağırsakları sorunlu olanlar için bu süreç riskli geçebilir. Uzmanlar bağırsakları sorunlu olanların bu riski yaşanmaması için bazı besinlerin Ramazan ayında bolca tüketilmesini tavsiye eder. Ramazan'da bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?

<p><span style="color:#8B4513"><strong>Ramazan ayında değişen beslenme düzeni öncelikle bağırsakları etkiler. Oruç bu süreçte vücudun dinlenmesini sağlar. Bu da en çok bağırsaklar için iyidir. Ancak zaten bağırsakları sorunlu olanlar için bu süreç riskli geçebilir. Uzmanlar bağırsakları sorunlu olanların bu riski yaşanmaması için bazı besinlerin Ramazan ayında bolca tüketilmesini tavsiye eder. Ramazan'da bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?</strong></span></p>
2 / 8

Bağırsakların çalışması ve işlevselliğini koruması için lifli ve probiyotik içeren besinlere ihtiyaç duyar. Ramazan ayında gerekli takviyeleri almadığında bu sistemsel bozukluğa yol açar. Uzmanlar iftar ya da sahurda bu tarz besinlerin tüketilmesini tavsiye eder.

<p><span style="color:#000000"><strong>Bağırsakların çalışması ve işlevselliğini koruması için lifli ve probiyotik içeren besinlere ihtiyaç duyar. Ramazan ayında gerekli takviyeleri almadığında bu sistemsel bozukluğa yol açar. Uzmanlar iftar ya da sahurda bu tarz besinlerin tüketilmesini tavsiye eder.</strong></span></p>
GALERİLER
1
Yaprak salamurasında yeni yöntem! Tuzlamak tarih oluyor
1 - Yaprak salamurasında yeni yöntem! Tuzlamak tarih oluyor
2
Tuğçe Tayfur babasına sitem etti: Bizi açgözlülerle muhatap ettirdin!
2 - Tuğçe Tayfur babasına sitem etti: Bizi açgözlülerle muhatap ettirdin!
3
Yaz aylarında yağ yaktıran altın formül! Doğrudan ödem attırıyor
3 - Yaz aylarında yağ yaktıran altın formül! Doğrudan ödem attırıyor
4
Kadir Ezildi resmen şov yaptı! Kına gecesi organizasyonu gündem oldu
4 - Kadir Ezildi resmen şov yaptı! Kına gecesi organizasyonu gündem oldu
5
Emine Erdoğan'dan Srebrenitsa Soykırımı paylaşımı
5 - Emine Erdoğan'dan Srebrenitsa Soykırımı paylaşımı
6
Ruj seçmek artık çok kolay! Güzellik sektörüne yapay zeka dokunuşu
6 - Ruj seçmek artık çok kolay! Güzellik sektörüne yapay zeka dokunuşu
7
40 yıllık dostuna 'Beslediğim köpek' demişti! İbrahim Tatlıses ipleri tamamen kopardı
7 - 40 yıllık dostuna 'Beslediğim köpek' demişti! İbrahim Tatlıses ipleri tamamen kopardı
8
Dünyanın en güvenli yerleri sıralandı! Türkiye'den bir il listede
8 - Dünyanın en güvenli yerleri sıralandı! Türkiye'den bir il listede
9
Okuma azmi sınır tanımadı: Mühendislik hukuk ve tıp fakültesini bitirdi
9 - Okuma azmi sınır tanımadı: Mühendislik hukuk ve tıp fakültesini bitirdi
10
Çocuklarda alerji testi nasıl yapılır? Deri prick testi nedir?
10 - Çocuklarda alerji testi nasıl yapılır? Deri prick testi nedir?
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.