Göbek ve basen eriten elma sirkeli yoğurt kürü

Spor salonuna gidecek zamanınız yoksa evinizde aletsiz bir şekilde uygulayabileceğiniz en verimli hareketleri sizler için resimleriyle beraber düzenledik. Bölgesel zayıflamada en çok şikayetçi olunan bölge olan göbek yağlarını eritmek için uygulayabileceğiniz yöntemler ise gayet kolay! Uzmanlar göbek eritmede neleri öneriyor? Göbek eritme kürleri hangisi? Göbek eriten egzersiz hareketleri neler? Evde göbek eritmek için ne yapılmalı? En etkili göbek eritme hareketleri...