YASEMİN / 24.03.2021 21:48

30 dakika yürümenin insan sağlığına inanılmaz etkisi!

Pandemi ile beraber artan sağlıklı yaşamın önemi Prof. Dr. Osman Müftüoğlu bir kez daha hatırlattı. Egzersizin sağlıklı yaşamda olmazsa olmaz olduğunun altını çizen Müftüoğlu, vücudun bu süreçte paslanmaya geçtiğini ve bununda hastalıklara davetiye çıkardığını belirtti. Özellikle 30 dakikalık yürüyüşün insan yaşamındaki inanılmaz faydalarından bahseden Müftüoğlu, metabolizmadan insülin direncine kadar herşeye fayda sağladığını hatırlattı. 

SIRADAKİ VİDEO
  • Musa 24.03.2021 23:22 /

    Tebrik ederim

  • ismet 24.03.2021 22:42 /

    yürüyüncede korona belası var makse nefes kesiyor biz nasıl bir zamanda dünyaya gelmişiz allahım lutfunda hoş cezanda elhamdulillah

Son eklenen videolar daha fazla

Cem Yılmaz'a Fas Prensine benziyor dediler! Gerçek bambaşka çıktı Cem Yılmaz'a Fas Prensine benziyor dediler! Gerçek bambaşka çıktı
Evdeki gizli tehlike: Her nefeste akciğerleriniz zarar görüyor Evdeki gizli tehlike: Her nefeste akciğerleriniz zarar görüyor
Mustafa Sandal'a Saygı1 konseri! Ziynet Sali'nin yorumu hüngür hüngür ağlattı Mustafa Sandal'a Saygı1 konseri! Ziynet Sali'nin yorumu hüngür hüngür ağlattı
Acun Ilıcalı ve eşinin büyük sevinci! Hüngür hüngür ağladı Acun Ilıcalı ve eşinin büyük sevinci! Hüngür hüngür ağladı
Dondurulmuş gıdalarda büyük risk: Sakın bu şekilde çözdürmeyin! Dondurulmuş gıdalarda büyük risk: Sakın bu şekilde çözdürmeyin!
Dikkat çeken uyarı: Kanser hastalarında ezbere alınan vitaminlere dikkat Dikkat çeken uyarı: Kanser hastalarında ezbere alınan vitaminlere dikkat
Türk kızı Belçika'da sesiyle büyüledi: Naz Çavuşoğlu sesiyle hayran bıraktı! Türk kızı Belçika'da sesiyle büyüledi: Naz Çavuşoğlu sesiyle hayran bıraktı!
'Bir Adam Yaratmak' 1 Mayıs'ta vizyona giriyor! 'Bir Adam Yaratmak' 1 Mayıs'ta vizyona giriyor!
60 yıllık tiryaki hastaya ikinci bahar: Koah, kanser ve kalp riskine rağmen sağlığına kavuştu! 60 yıllık tiryaki hastaya ikinci bahar: Koah, kanser ve kalp riskine rağmen sağlığına kavuştu!
Gamze Özçelik Hz. Hatice Külliyesi'nde yetimlerle birlikte geçirdiği keyifli anları paylaştı! Gamze Özçelik Hz. Hatice Külliyesi'nde yetimlerle birlikte geçirdiği keyifli anları paylaştı!
İstanbul'da Formula 1 aracına selam veren misafirperver kedi dünyada viral oldu! İstanbul'da Formula 1 aracına selam veren misafirperver kedi dünyada viral oldu!
Taşacak Bu Deniz'in Eleni'si Ava Yaman'dan samimi itiraf! "Fotoğraf çekmek için gelmiyorlar" Taşacak Bu Deniz'in Eleni'si Ava Yaman'dan samimi itiraf! "Fotoğraf çekmek için gelmiyorlar"

popüler videolar daha fazla

Barış Alper Yılmaz'ın ispanyol paçası ortalığı kasıp kavurdu! Barış Alper Yılmaz'ın ispanyol paçası ortalığı kasıp kavurdu!
Murat Boz'dan anlamlı hareket: Gülistan Doku için şarkı yazdı! Murat Boz'dan anlamlı hareket: Gülistan Doku için şarkı yazdı!
Türk kızı Belçika'da sesiyle büyüledi: Naz Çavuşoğlu sesiyle hayran bıraktı! Türk kızı Belçika'da sesiyle büyüledi: Naz Çavuşoğlu sesiyle hayran bıraktı!
Okan Buruk, derbi öncesi Kur'an kursu öğrencilerinden dua istedi Okan Buruk, derbi öncesi Kur'an kursu öğrencilerinden dua istedi
Taşacak Bu Deniz'in Eleni'si Ava Yaman'dan samimi itiraf! "Fotoğraf çekmek için gelmiyorlar" Taşacak Bu Deniz'in Eleni'si Ava Yaman'dan samimi itiraf! "Fotoğraf çekmek için gelmiyorlar"
Anıl Altan'dan güldüren paylaşım: Yakışıklı Mısırcı'ya rakip olarak yakışıklı mangalcı oldu Anıl Altan'dan güldüren paylaşım: Yakışıklı Mısırcı'ya rakip olarak yakışıklı mangalcı oldu

© 2026 Nokta Elektronik Medya Ltd. Şti.