Psikolog Elif Zahide Gök çağın sorununu değerlendirdi: Neden her şeye yetmek istiyoruz?

İş, aile, arkadaşlar ve kişisel ihtiyaçlar derken birçok kişi için aynı anda her şeye yetişmeye çalışmak büyük bir soruna dönüşebiliyor. Kendimizi her şeye yetmek zorunda hissediyor ancak bunu başaramadığımızda yoğun bir stres, üzüntü ve baskı hissediyoruz. Birçok alanda dengeli olmaya çalışırken yaşanan bu 'tükenmişlik' ve 'yetememe' hissiyle baş etmek ise göründüğü kadar kolay olamayabiliyor. Psikolog Elif Zahide Gök, kişilerin hem meslek hem de kişisel yaşamlar arasında denge kurma konusundaki yaşadığı zorlukları ve çözüm yollarını Yasemin.com izleyenleri için değerlendirdi.