Önemli konuşmalardan kaçınıyor musunuz? Psikolog Elif Zahide Gök'ten önemli ipuçları

İş arkadaşlarınızla, arkadaşlarınızla ya da sevdiklerinizle zaman zaman yapmanız gereken önemli hatta zorlu konuşmalar olabilir. Bu konuşmalara hazırlanmak ve hatta düşünmek dahi stres ve kaygıyı beraberinde getirebiliyor. Kimi zaman bu konuşmaların çatışmaya yol açabileceğinden endişelenirken kimi zamansa yalnızca doğru ifade tekniklerinden faydalanamamak kişiyi adeta bir çıkmaza sürükleyebiliyor. Peki önemli konuşmalardan neden kaçarız? Önemli bir konuşmaya hazırlanırken nasıl hazırlanmalıyız? Psikolog Elif Zahide Gök, Yasemin.com izleyenleri için altın değerinde tavsiyelerde bulundu.