Midenizi bayram ettirirken yormayın: Bayramda sindirim sistemini bozan 5 büyük hata

Ramazanda bir ay boyunca günde iki öğün beslenmeye adapte olan sindirim sistemi, bayramın gelişiyle birlikte aniden yoğun bir kalori ve şeker yüklemesiyle karşı karşıya kalıyor. Vücudun bu ani değişime hazırlıksız yakalanabileceğine dikkat çeken Medipol Sağlık Grubu'ndan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, bayram keyfinin sağlık sorunlarıyla bölünmemesi için hayati ipuçları paylaştı. Sindirim sistemini yormadan, dengeli bir geçişin şart olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Göral, altın reçetesini sundu.