Sıcak havalarda spor yapacaklar dikkat! Uzmanı en doğru saatleri açıkladı
Yaz aylarında artan sıcaklıkların egzersizden vazgeçmek için bir neden olmadığını belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ağırman, egzersizin doğru saatlerde ve uygun koşullarda yapılmasının büyük önem taşıdığını söyledi. Düzenli yürüyüşün kas ve kalp sağlığını koruduğunu vurgulayan Ağırman, sıcak havalarda bilinçli hareket edilmesi gerektiği konusunda uyardı.
Üsküdar Üniversitesi Yeni Medya ve Gazetecilik bölümünden 2019 yılında onur öğrencisi olarak diplomasını aldı. Okul gazetesinde birçok habere ve röportaja imza attı. Kanal 7 Medya Grubu bünyesinde Haber 7 ve Yasemin.com’da staj yaptı. Anadolu Ajansı’nda gönüllü stajyerlik yaptı. Yasemin.com’da mesleğe ilk adımını attı. 2019 yılında Kanal 7 Medya grubu bünyesinde yer alan Yasemin.com kadın sitesinde İçerik Editörü olarak çalışmaya başladı. Burada pek çok özel habere imza attı, kategori bazında içerikler oluşturdu. 2023 yılında Yasemin.com'da Şef Editör olarak görev yapmaktadır.
Sıcak havalarda spor yapacaklar dikkat! Uzmanı en doğru saatleri açıkladı
Yaz aylarında artan sıcaklıkların egzersizden vazgeçmek için bir neden olmadığını belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ağırman, egzersizin doğru saatlerde ve uygun koşullarda yapılmasının büyük önem taşıdığını söyledi. Düzenli yürüyüşün kas ve kalp sağlığını koruduğunu vurgulayan Ağırman, sıcak havalarda bilinçli hareket edilmesi gerektiği konusunda uyardı.
Editör Hakkında
Üsküdar Üniversitesi Yeni Medya ve Gazetecilik bölümünden 2019 yılında onur öğrencisi olarak diplomasını aldı. Okul gazetesinde birçok habere ve röportaja imza attı. Kanal 7 Medya Grubu bünyesinde Haber 7 ve Yasemin.com’da staj yaptı. Anadolu Ajansı’nda gönüllü stajyerlik yaptı. Yasemin.com’da mesleğe ilk adımını attı. 2019 yılında Kanal 7 Medya grubu bünyesinde yer alan Yasemin.com kadın sitesinde İçerik Editörü olarak çalışmaya başladı. Burada pek çok özel habere imza attı, kategori bazında içerikler oluşturdu. 2023 yılında Yasemin.com'da Şef Editör olarak görev yapmaktadır.