YASEMİN / 10.08.2026 10:36

Ameliyat sonrası hareket etmekten korkmayın! Ağrıyı kalıcı hale getirebilir

Bel, boyun ve kas-iskelet sistemi ağrılarında görülen kinezyofobi, hastaların hareketten kaçınmasına neden oluyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Emine Işıl Üstün, kişiye özel egzersiz ve rehabilitasyon programlarıyla bu korkunun aşılabileceğini belirtiyor.

SIRADAKİ VİDEO

Son eklenen videolar daha fazla

Yunanistan'da Seda Sayan afişi şaşkınlığı! Benzerliğiyle gündem oldu Yunanistan'da Seda Sayan afişi şaşkınlığı! Benzerliğiyle gündem oldu
Yulaf tüketiminde porsiyon ve dengenin önemi: Bu hatalara düşmeyin! Yulaf tüketiminde porsiyon ve dengenin önemi: Bu hatalara düşmeyin!
Libya’dan Türkiye’ye geldi: Elini kullanamayan hasta Medipol’de şifa buldu Libya’dan Türkiye’ye geldi: Elini kullanamayan hasta Medipol’de şifa buldu
Devrim Özkan'ın acı günü! Ağlamamak için kendini çok zor tuttu Devrim Özkan'ın acı günü! Ağlamamak için kendini çok zor tuttu
Ferdi Tayfur'un torunu sesiyle gündem oldu! Duyan şaştı kaldı Ferdi Tayfur'un torunu sesiyle gündem oldu! Duyan şaştı kaldı
Omurilik piliyle geçmeyen ağrılara son: Kronik ağrıyla yaşamak zorunda değilsiniz Omurilik piliyle geçmeyen ağrılara son: Kronik ağrıyla yaşamak zorunda değilsiniz
Kibariye konserinde dansçının hareketleri şaşkına uğrattı: Masadan atlayıp kendini yerlere attı Kibariye konserinde dansçının hareketleri şaşkına uğrattı: Masadan atlayıp kendini yerlere attı
İncirin kabuğunu soyanlar yandı! Meğer her derde devaymış İncirin kabuğunu soyanlar yandı! Meğer her derde devaymış
Karaciğer yağlanması siroza yol açabilir: Uzmandan erken tanı ve bitkisel ürün uyarısı Karaciğer yağlanması siroza yol açabilir: Uzmandan erken tanı ve bitkisel ürün uyarısı
34 yıl sonra tüp bebek tedavisiyle dünyaya gelen ikiz kızları ile anne baba olma heyecanını yaşadılar 34 yıl sonra tüp bebek tedavisiyle dünyaya gelen ikiz kızları ile anne baba olma heyecanını yaşadılar
Düğün salonu fiyatını duyan gelin adayı isyan etti: "1,2 milyon TL dediler" Düğün salonu fiyatını duyan gelin adayı isyan etti: "1,2 milyon TL dediler"
İç giyim mağazalarındaki erkek personele tepki: "Erkek tezgahtar koymayın" İç giyim mağazalarındaki erkek personele tepki: "Erkek tezgahtar koymayın"

popüler videolar daha fazla

Kibariye konserinde dansçının hareketleri şaşkına uğrattı: Masadan atlayıp kendini yerlere attı Kibariye konserinde dansçının hareketleri şaşkına uğrattı: Masadan atlayıp kendini yerlere attı
Bülent Ersoy'a 'Canavar' benzetmesi! Sosyal medyada tepki çekti Bülent Ersoy'a 'Canavar' benzetmesi! Sosyal medyada tepki çekti
Dede sevgisiyle yerinde duramadı: Minik çocuk ayaklarına kapanarak sevgisini böyle gösterdi Dede sevgisiyle yerinde duramadı: Minik çocuk ayaklarına kapanarak sevgisini böyle gösterdi
Katy Perry Kosova konserinde Türk hayranlarına şaştı kaldı! Her sorduğu aynı cevabı verdi Katy Perry Kosova konserinde Türk hayranlarına şaştı kaldı! Her sorduğu aynı cevabı verdi
Eren Kaşıkçı'nın mezarı başında yürek yakan veda! Babası mezarını kendi elleriyle suladı Eren Kaşıkçı'nın mezarı başında yürek yakan veda! Babası mezarını kendi elleriyle suladı
Devrim Özkan'ın acı günü! Ağlamamak için kendini çok zor tuttu Devrim Özkan'ın acı günü! Ağlamamak için kendini çok zor tuttu

© 2026 Nokta Elektronik Medya Ltd. Şti.