Sosyal medya bağımlılığının en büyük zararı! Bildirim bağımlılığına dikkat

Ruhsal ve bedensel olarak da ciddi sağlık sorunlarına yol açan sosyal medya bağımlılığı bildirim kontrolü ile de kaygı bozukluğu, uyku problemi gibi sorunlara yol açıyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, sosyal medyanın kontrolsüz kullanımının günlük yaşamı olumsuz etkileyebileceğini belirterek dijital alışkanlıkların gözden geçirilmesi gerektiğini söyledi.