YASEMİN / 16.02.2017 09:45

Boyun fıtığı ağrılarında hangi egzersizler yapılır?

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon tedavisi kapsamında, boyun fıtığı ile mücadelede basit egzersizler uygulanır. Günde birkaç kez tekrarlanan basit egzersizler ile cerrahi müdahale gerektirmeden, boyun fıtığı ile mücadeleyi kolaylaştırır. 

SIRADAKİ VİDEO

Son eklenen videolar daha fazla

Müdür yardımcısı engelli öğrenciyi sırtında taşıdı! Müdür yardımcısı engelli öğrenciyi sırtında taşıdı!
Barış Alper Yılmaz'ın şovu sosyal medyayı salladı! Barış Alper Yılmaz'ın şovu sosyal medyayı salladı!
Yumurta sanıp kanatlarının altına aldı! Yumurta sanıp kanatlarının altına aldı!
Çölyak'ın yaş sınırı yok! Her 100 kişiden birinde görülüyor: Tedavisi tek bir kuraldan geçiyor Çölyak'ın yaş sınırı yok! Her 100 kişiden birinde görülüyor: Tedavisi tek bir kuraldan geçiyor
Sinan Akçıl'ın Milli Takım için hazırladığı 'Türkler Geliyor' marşı yayınlandı! Sinan Akçıl'ın Milli Takım için hazırladığı 'Türkler Geliyor' marşı yayınlandı!
Semicenk, Milli Takım için yazdığı marşı paylaştı! Sosyal medya ikiye bölündü Semicenk, Milli Takım için yazdığı marşı paylaştı! Sosyal medya ikiye bölündü
Annesini kaybeden kuzunun sahibine koştuğu anlar sosyal medyada gündem oldu! Annesini kaybeden kuzunun sahibine koştuğu anlar sosyal medyada gündem oldu!
Toplu taşımada görüntülenen Michael Jackson gündem oldu! Toplu taşımada görüntülenen Michael Jackson gündem oldu!
Yıkımın ortasında yeşeren umut: Gazze'de 50 çiftin nikahı kıyıldı! Yıkımın ortasında yeşeren umut: Gazze'de 50 çiftin nikahı kıyıldı!
Cerrahide ezber bozan yöntem! "Eras" ile hızlı iyileşme Cerrahide ezber bozan yöntem! "Eras" ile hızlı iyileşme
Tekirdağ açıklarında görsel şölen: Yunus sürüsü dronla görüntülendi Tekirdağ açıklarında görsel şölen: Yunus sürüsü dronla görüntülendi
Acı içinde bağırdı! Maçka Parkı'nda yürüyüş yapan Sevda Demirel'in ayağı kırıldı Acı içinde bağırdı! Maçka Parkı'nda yürüyüş yapan Sevda Demirel'in ayağı kırıldı

popüler videolar daha fazla

ABD'li komedyenin unutamadığı ezan anısı gündem oldu! İzleyenleri mest etti ABD'li komedyenin unutamadığı ezan anısı gündem oldu! İzleyenleri mest etti
Sosyal medyanın yeni gözdesi minik Gökçe! Annesiyle köy turu yapıyor Sosyal medyanın yeni gözdesi minik Gökçe! Annesiyle köy turu yapıyor
Barış Alper Yılmaz'ın şovu sosyal medyayı salladı! Barış Alper Yılmaz'ın şovu sosyal medyayı salladı!
Acı içinde bağırdı! Maçka Parkı'nda yürüyüş yapan Sevda Demirel'in ayağı kırıldı Acı içinde bağırdı! Maçka Parkı'nda yürüyüş yapan Sevda Demirel'in ayağı kırıldı
Gülben Ergen'in anneler günü paylaşımı tepki topladı! Köpekler eve, anne huzurevine Gülben Ergen'in anneler günü paylaşımı tepki topladı! Köpekler eve, anne huzurevine
Yıkımın ortasında yeşeren umut: Gazze'de 50 çiftin nikahı kıyıldı! Yıkımın ortasında yeşeren umut: Gazze'de 50 çiftin nikahı kıyıldı!

© 2026 Nokta Elektronik Medya Ltd. Şti.