Su içmenin faydaları nelerdir? Günde kaç bardak su içmeliyiz?
BİR YORUM YAPIN
8
Hüseyin
4 yıl önce
Çok teşekkür ederim su takibine başladım spordan sonra anlaşılan çok az su içerek vücudumu üzmüşüm yazınız çok faydalı oldu
Toplam 1 beğeni
Mert Harbi
5 yıl önce
Kardeşim içmek isteyen günde 3.5'de içer sadece yapmanız gereken bunu alışkanlık haline getirmek ve bunu egzersiz gibi düşünüp alışkanlık haline getirmek belirli saat aralıklarıyla içmek böyle yaparsanız hiç bir sorun olacağını düşünmüyorum ben yapıyorum Çok faydasını gördüm saygılarımla..
Mert Harbi
Toplam 1 beğeni
asmin
4 yıl önce
Aynen katılıyorum beyfendige
Toplam 1 Beğeni
Gkn
5 yıl önce
Su için kardeşim ben içmedim denge bozuldu çarpıntı ritim huzursuz agısak vb herşey var için bişi olmaz
Toplam 1 beğeni
Hülya mola
5 yıl önce
Teşekkür ederim anasınıfı kardeşinin ödevi salın
Toplam 2 beğeni
Emir
5 yıl önce
Yalan 2-2,5 icilmeli sen 3 litre ic sonra buraya yaz kardesim
Toplam 4 beğeni
Can
5 yıl önce
Sana bir oturuşta için demiyor gün içerisinde çok rahat 2 litre çersin
Toplam 0 Beğeni
yücel
5 yıl önce
yetişkin ve sağlıklı bir birey gun ıcerısine yayarak 3-4 litre su tüketebilir. mesele bu suyu bıranda ıcmek yerıne gün boyunca aralıklı olarak içebilmektir.
Hüseyin 4 yıl önce
Çok teşekkür ederim su takibine başladım spordan sonra anlaşılan çok az su içerek vücudumu üzmüşüm yazınız çok faydalı oldu
Mert Harbi 5 yıl önce
Kardeşim içmek isteyen günde 3.5'de içer sadece yapmanız gereken bunu alışkanlık haline getirmek ve bunu egzersiz gibi düşünüp alışkanlık haline getirmek belirli saat aralıklarıyla içmek böyle yaparsanız hiç bir sorun olacağını düşünmüyorum ben yapıyorum Çok faydasını gördüm saygılarımla.. Mert Harbi
asmin 4 yıl önce
Aynen katılıyorum beyfendige
Gkn 5 yıl önce
Su için kardeşim ben içmedim denge bozuldu çarpıntı ritim huzursuz agısak vb herşey var için bişi olmaz
Hülya mola 5 yıl önce
Teşekkür ederim anasınıfı kardeşinin ödevi salın
Emir 5 yıl önce
Yalan 2-2,5 icilmeli sen 3 litre ic sonra buraya yaz kardesim
Can 5 yıl önce
Sana bir oturuşta için demiyor gün içerisinde çok rahat 2 litre çersin
yücel 5 yıl önce
yetişkin ve sağlıklı bir birey gun ıcerısine yayarak 3-4 litre su tüketebilir. mesele bu suyu bıranda ıcmek yerıne gün boyunca aralıklı olarak içebilmektir.