Duruş bozukluğunu düzeltmenin yöntemleri

Alçak topuklu ayakkabı giyin

Yüksek topuklu ayakkabılar çok tarz, evet ancak uzun saatler topuklu ayakkabılarla yürümek omurgaya büyük zarar veriyor ve duruş bozukluğuna sebep oluyor.