Sağlıklı bir yaşam için yapılması gerekenler
18.06.2018
10:34
4
/ 10
YÜRÜYÜŞ
Haftada 2 buçuk saat yürüyüş yapmak, kilo kontrolü sağlayarak fit görünmenizi sağlarken; kalp atım hızınında düşmesini sağlar.