Kış aylarında hastalıkları engelleyen yiyecekler

KARABİBER

Karabiber bakteriyel enfeksiyonlara iyi gelen bir baharattır. Karabiberin içinde bulunan piperin maddesi sinir sistemini uyandırır ve vücudun ısı üretmesine yardımcı olur. Karabiber aynı zamanda metabolik hızı da arttırır.