Bu sorunu yaşıyorsanız sabundan uzak durun

05.01.2017 11:56
10 / 10

6. Meyve-sebze tüketimi

Cildin soğuk havadan korumanın bir diğer yolu ise meyve ve sebze tüketmektir. Özellikle C vitamini cildi nemlendirir ve gençleştirir. Bunun için mevsim meyveleri olan portakal, mandalina, greyfurt, kivi, brokoli,maydanoz ve kuşburnu gibi besinleri tüketmek gerekir.
<p><strong>6. Meyve-sebze tüketimi</strong></p> <p>Cildin soğuk havadan korumanın bir diğer yolu ise meyve ve sebze tüketmektir. Özellikle C vitamini cildi nemlendirir ve gençleştirir. Bunun için mevsim meyveleri olan portakal, mandalina, greyfurt, kivi, brokoli,maydanoz ve kuşburnu gibi besinleri tüketmek gerekir.</p>