İdeal diyetinizi nasıl seçersiniz?

04.07.2018 07:16
9 / 9

Bu doğrultuda ne kadar çaba harcarsanız o kadar iyi sonuç almış olursunuz. Fakat bu durum yavaş ve istikrarlı şekilde kilo verenlerin başarısız olacağı anlamına gelmez. Çünkü en iyi diyet başkasının önerdiği değil kendi tercihlerinize göre hazırladığınız diyet ve hedeflerdir.
<p>Bu doğrultuda ne kadar çaba harcarsanız o kadar iyi sonuç almış olursunuz. Fakat bu durum yavaş ve istikrarlı şekilde kilo verenlerin başarısız olacağı anlamına gelmez. Çünkü en iyi diyet başkasının önerdiği değil kendi tercihlerinize göre hazırladığınız diyet ve hedeflerdir.</p>