• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Depresyonla başa çıkmanın yolları

22.04.2019 08:25
1 / 9

Depresyon hastalığına sahip olan bireylerde hiçbir şeyden zevk alamama, mutsuzluk, iştahsızlık, uykusuzluk ya da halsizlik belirtileri vardır. Peki, depresyondan kurtulmanın yolu var mıdır? Sizler için bu bunalım halinin yollarını araştırdık.  İşte depresyondan kurtulmanın yolları...

<p>Depresyon hastalığına sahip olan bireylerde hiçbir şeyden zevk alamama, mutsuzluk, iştahsızlık, uykusuzluk ya da halsizlik belirtileri vardır. Peki, depresyondan kurtulmanın yolu var mıdır? Sizler için bu bunalım halinin yollarını araştırdık.  İşte depresyondan kurtulmanın yolları...</p>
2 / 9

Bedensel hareketlerin artması depresyonun tedavisinde önemli bir faktördür. Bu nedenle gün içerisinde en az 45 dakika hareket edilmeli.

 

<p>Bedensel hareketlerin artması depresyonun tedavisinde önemli bir faktördür. Bu nedenle gün içerisinde en az 45 dakika hareket edilmeli.</p>

<p> </p>
GALERİLER
1
En güzel örgü yaka modelleri!
1 - En güzel örgü yaka modelleri!
2
Hakan Fidan'ın masasındaki 2 kitap!
2 - Hakan Fidan'ın masasındaki 2 kitap!
3
Emine Erdoğan, 5. Lider Eşleri Zirvesi'ne video mesaj gönderdi:Eğitimciler örnek şahsiyetlerdir
3 - Emine Erdoğan, 5. Lider Eşleri Zirvesi'ne video mesaj gönderdi:Eğitimciler örnek şahsiyetlerdir
4
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
5
Haluk Levent hastaneye kaldırıldı
5 - Haluk Levent hastaneye kaldırıldı
6
Çocuklar için tehlike çanları çalıyor: 10 çocuktan 1'i obez!
6 - Çocuklar için tehlike çanları çalıyor: 10 çocuktan 1'i obez!
7
Ünlü oyuncudan acı haber geldi! 5'inci kattan düşerek hayatını kaybetti
7 - Ünlü oyuncudan acı haber geldi! 5'inci kattan düşerek hayatını kaybetti
8
13 günlük İsveç diyeti listesi! 13 günde 20 kilo verdiren İsveç diyeti
8 - 13 günlük İsveç diyeti listesi! 13 günde 20 kilo verdiren İsveç diyeti
9
Usta oyuncu Tamer Levent'in sanat müzesini anımsatan evi göz kamaştırdı!
9 - Usta oyuncu Tamer Levent'in sanat müzesini anımsatan evi göz kamaştırdı!
10
İzleyenleri ekran başına kilitledi: Veliaht dizisi nerede çekiliyor?
10 - İzleyenleri ekran başına kilitledi: Veliaht dizisi nerede çekiliyor?
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.