Sırt ağrılarından kurtulma yolları
15.07.2018
15:15
1
/ 8
Bel ve omurga ağrısının herkesin hayatında bir dönem yaşadığı ortak bir sorundur. Peki, bu ağrıları önlemek için neler yapılmalıdır? Sizler için bu ağrılardan kurtulma yollarını araştırdık. İşte omuz ağrılarından kurtulma yolları...
2
/ 8
DURUŞ ŞEKLİ
Uzmanlar, masa başı çalışanların bu ağrıları yaşamaması için; omuzların, kalçaların, diz ve ayakların aynı hizada olma duruşunu korumayı öneriyor.