Dünyanın en sağlıklı 50 besini!

07.03.2017 15:07
15 / 50

İstiridye

İstiridye, içerisindeki yüksek oranlı çinko sayesinde, sperm kalitesini artırır ve cinsel istek uyandırır. İstiridyeler protein açısından büyük bir kaynaktır. Ayrıca omega-3, kalsiyum da bulundurur.
Kalori: 43, Yağ: 1.4 g, Kolesterol: 34 mg, Sodyum: 71 mg, Karbonhidrat: 2,3 g, Besin Lifi: 0g, Şekerler: 0.5 gr, Protein: 5g.
<p><strong>İstiridye</strong><br /> <br /> İstiridye, içerisindeki yüksek oranlı çinko sayesinde, sperm kalitesini artırır ve cinsel istek uyandırır. İstiridyeler protein açısından büyük bir kaynaktır. Ayrıca omega-3, kalsiyum da bulundurur.<br /> <strong>Kalori</strong>: 43, <strong>Yağ</strong>: 1.4 g, <strong>Kolesterol</strong>: 34 mg, <strong>Sodyum</strong>: 71 mg, <strong>Karbonhidrat</strong>: 2,3 g, Besin <strong>Lifi</strong>: 0g, <strong>Şekerler</strong>: 0.5 gr, <strong>Protein</strong>: 5g.</p>