Doğru sandığımız diyet efsaneleri

17.03.2017 12:12
9 / 19

Bunun dışında balık, kril, deniz ürünleri, su yosunları, keten tohumu ya da ceviz, hem tekli doymamış yağ, hem de omega-3 yağ asitleri içeren zeytinyağı gibi omega-3 kaynağı yağlar sağlıklı seçimlerdir.
<p>Bunun dışında balık, kril, deniz ürünleri, su yosunları, keten tohumu ya da ceviz, hem tekli doymamış yağ, hem de omega-3 yağ asitleri içeren zeytinyağı gibi omega-3 kaynağı yağlar sağlıklı seçimlerdir.</p>