Sağlıklı uyuyarak kilo verebilirsiniz
12.04.2017
11:10
3
/ 10
Günde 5 saate az uyuyan kişilerin şeker hastalığına yakalanma ihtimali daha yüksektir. Sağlıklı kilo vermek için yeterli uykuya ihtiyaç vardır. Yeterli uyku uyuyan kişiler daha kolay kilo verir. İyi bir uyku için öneriler;
