Mışıl mışıl bir uyku için öneriler

26.04.2017 09:32
1 / 16

Kaliteli uyku sağlığımız büyük önem taşıyor. Özellikle uyku sırasında salgılanan melatonin hormonu, vücudumuz için oldukça faydalı. 
<p>Kaliteli uyku sağlığımız büyük önem taşıyor. Özellikle uyku sırasında salgılanan melatonin hormonu, vücudumuz için oldukça faydalı. </p>
2 / 16

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ferah Ece kaliteli bir uyku için gece yatmadan önce dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı: 
<p><strong>Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ferah Ece kaliteli bir uyku için gece yatmadan önce dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı: </strong></p>