Diyabette en doğru ilaç egzersizdir
08.05.2017
12:28
7
/ 15
Her türlü egzersize başlamadan önce ısınmalı, bittikten sonrada kendinizi soğutmalısınız. Isınma için düşük yoğunluklu bir egzersizi 5-10 dakika boyunca yapabilirsiniz.
