Ramazan'da nasıl beslenilmeli?

Sıvı tüketimi de başta su, süt, ayran, şekersiz veya tatlandırıcı ile yapılmış komposto suları, asidi azalsın diye bekletilmiş madensuyu tüketilerek hem sıvı hemde mineral ihtiyacı karşılanmış olur.