Metabolizmayı hızlandıran 8 durum
10.07.2017
11:23
15
/ 16
7. Her gün 1 yumurta ye
Yumurta en iyi protein kaynaklarından biridir. Aynı anda protein, mineral ve vitamin sağladığı için zayıflama diyetlerinin vazgeçilmezidir. Yumurta tüketmek metabolizmayı hızlandırır ve tok tutar.
