Şeker bağışıklık sistemini zayıflatıyor!

09.09.2017 09:40
1 / 12

Yediğimiz tatlılar, içtiğimiz çay ve gazlı içecekler ya da karbonhidrattan aldığımız şeker, Dünya Sağlık Örgütü rakamlarına göre, 40 ile 120 gram arasında değişiyor. 
<p>Yediğimiz tatlılar, içtiğimiz çay ve gazlı içecekler ya da karbonhidrattan aldığımız şeker, Dünya Sağlık Örgütü rakamlarına göre, 40 ile 120 gram arasında değişiyor. </p>
2 / 12

Oysa, sağlıklı bir yaşam için, alacağımız şeker oranının, günlük kalori ihtiyacının yüzde 10'undan fazlasını oluşturmaması gerekiyor. 
<p>Oysa, sağlıklı bir yaşam için, alacağımız şeker oranının, günlük kalori ihtiyacının yüzde 10'undan fazlasını oluşturmaması gerekiyor. </p>