Soğuk kış mevsimlerinde bozdan sonra gelen vazgeçilmez lezzetlerinden birisi de sıcacık yenen kestanelerdir. Eski zamanlarda sobada kavrularak yenen kestaneler, günümüzde hala birçoğumuzun yemekten büyük keyif aldığı yiyecektir. Kış aylarında bu kadar severek yenen kestanenin faydalarını ve kilo açısından etkilerini sizler için derledik. Peki diyette kestane Yenir mi? Kavrulmuş kestane kaç kalori? Kestaneyi çiğ yemek mi yoksa kavrulmuş yemek mi sağlıklı? 

TIKLA OKU: BEBEKLERE KESTANE VERİLİR Mİ?