Vücudun günlük mineral ihtiyacını karşılaması konusunda etkili olduğu düşünüldüğünde, yeterli miktarda su tüketmek ve kaliteli su içmek oldukça önemli bir hal alıyor. Peki her gün 2,5-3 litre suyun tüketilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, hangi tür suların tüketilmesini sağlıklı buluyor? İşte yanıtı...