Hamilelik döneminde fiziksel değişikliklerin en fazla görüldüğü aralık ilk üç aydır. Anne karnındaki bebeğin beyin gelişimi için çok önemli olan bu ilk üç ayda, beslenme programına normal zamanlardan daha fazla dikkat edilmelidir. Peki hangi besinlere öncelik tanınmalı?