Omega-3 bakımından zengin olan balıkları tüketmek, sağlıklı bir beslenme için olmazsa olmazlardan biridir. Peki balığın dondurulmuş hali mi daha sağlıklı yoksa taze hali mi? İşte cevabı...
Taze balık mı dondurulmuş balık mı daha sağlıklı?
Omega-3 bakımından zengin olan balıkları tüketmek, sağlıklı bir beslenme için olmazsa olmazlardan biridir. Peki balığın dondurulmuş hali mi daha sağlıklı yoksa taze hali mi? İşte cevabı...
Çaydan sonra su içmenin vücuda etkileri neler? Çaydan sonra 1 bardak su içerseniz...
Kurtlar Vadisi Güllü Erhan iğne ipliğe döndü! Erhan Ufak değişimiyle herkesi şaşırttı