Omega-3 bakımından zengin olan balıkları tüketmek, sağlıklı bir beslenme için olmazsa olmazlardan biridir. Peki balığın dondurulmuş hali mi daha sağlıklı yoksa taze hali mi? İşte cevabı...
Taze balık mı dondurulmuş balık mı daha sağlıklı?
Omega-3 bakımından zengin olan balıkları tüketmek, sağlıklı bir beslenme için olmazsa olmazlardan biridir. Peki balığın dondurulmuş hali mi daha sağlıklı yoksa taze hali mi? İşte cevabı...
Dünyanın en yakışıklı 100 erkeği seçildi! Aralarında 2 Türk isim de var
Maya maskesi nasıl yapılır? Maya maskesinin cilde faydaları