Taze balık mı dondurulmuş balık mı daha sağlıklı?

Lezzetinden bir şey kaybettirmeyen bu dondurulmuş balıkların çözülmesini bekleyip tekrardan dondurmak yapılan en büyük hatalardan biridir. Çünkü bu hareket zararlı bakterilerin çoğalmasına yol açar. Bu nedenle dondurulmuş balık tüketirken bu kritere dikkat etmek önemli.