Zayıflamak için kahvaltıda yapılması gerekenler

22.02.2018 07:59
3 / 6

Şekersiz çay

 

Şeker, vücudumuzun depoladığı, obeziteye sebep olan ve sağlığımız açısından oldukça zararlı bir yiyecektir. 21 gün boyunca çayınıza şeker atmadan tüketirseniz hem kilo vermiş hem de damak tadınızın şekersiz yiyeceklere alışmış olduğunu farkedeceksiniz. Çünkü dilimizdeki tat tomurcukları kendini 21 günde yeniliyor ve böylelikle yeni lezzetlere alışabiliyoruz.
<p><strong>Şekersiz çay</strong></p> <p> </p> <p>Şeker, vücudumuzun depoladığı, obeziteye sebep olan ve sağlığımız açısından oldukça zararlı bir yiyecektir. 21 gün boyunca çayınıza şeker atmadan tüketirseniz hem kilo vermiş hem de damak tadınızın şekersiz yiyeceklere alışmış olduğunu farkedeceksiniz. Çünkü dilimizdeki tat tomurcukları kendini 21 günde yeniliyor ve böylelikle yeni lezzetlere alışabiliyoruz.</p>