A vitamini nedir? Eksikliğinde neler olur? Hangi besinlerde bulunur?
09.03.2018
10:01
3
/ 5
A vitamini hangi besinlerde bulunur?
Hayvansal ve bitkisel gıdalarda bulunur. A vitaminin içinde bulunduğu hayvansal gıdalar şunlardır: Karides, tuna, somon, yoğurt, peynir, yumurta, ciğer, tavuk, inek sütü, keçi sütü. A vitaminin içinde bulunduğu bitkisel gıdalar ise şöyle sıralanır: Brokoli, maydanoz, kayısı, karpuz, kuşkonmaz, bezelye, greyfurt, pırasa, domates, kırmızı biber, papatya, kavun, mercimek, kabak, pazı, şalgam, ıspanak, havuç, tatlı patates.