• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Uykusuzluk yapan yiyecekler

24.06.2019 08:00
1 / 5

Sağlık açısından faydaları olan bazı yiyecekler akşam tüketildiğinde uykusuzluğa neden olabileceğini biliyor muydunuz? Peki, uykusuzluğa neden olan bu besinler nelerdir? Sizler için bu soruların yanıtlarını araştırdık.

İşte uykusuzluğa neden olan besinler...

<p>Sağlık açısından faydaları olan bazı yiyecekler akşam tüketildiğinde uykusuzluğa neden olabileceğini biliyor muydunuz? Peki, uykusuzluğa neden olan bu besinler nelerdir? Sizler için bu soruların yanıtlarını araştırdık.</p>

<p><strong>İşte uykusuzluğa neden olan besinler...</strong></p>
2 / 5

Severek tükettiğimiz ve sağlık açısından oldukça faydası olan bazı besinler gece geç saatlerde tüketildiğinde beyindeki uyku hormonlarını olumsuz etkilediğinden, uykusuzluğa neden olur. Ayrıca bazı besinlerin içerdikleri maddeler yüzünden sağlık sorunları ortaya çıkartabilir.

<p>Severek tükettiğimiz ve sağlık açısından oldukça faydası olan bazı besinler gece geç saatlerde tüketildiğinde beyindeki uyku hormonlarını olumsuz etkilediğinden, uykusuzluğa neden olur. Ayrıca bazı besinlerin içerdikleri maddeler yüzünden sağlık sorunları ortaya çıkartabilir.</p>
GALERİLER
1
Fırında pratik lavaş kebabı tarifi: Evde kolayca kebabın tadını çıkarın!
1 - Fırında pratik lavaş kebabı tarifi: Evde kolayca kebabın tadını çıkarın!
2
Galata Kulesi Sıfır Atık renklerine büründü: Emine Erdoğan’dan anlamlı paylaşım
2 - Galata Kulesi Sıfır Atık renklerine büründü: Emine Erdoğan’dan anlamlı paylaşım
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Prof. Dr. Uyardı: İyot eksikliği beyin sağlığını tetikleyerek zeka geriliğine yol açıyor!
4 - Prof. Dr. Uyardı: İyot eksikliği beyin sağlığını tetikleyerek zeka geriliğine yol açıyor!
5
Murat Dalkılıç 12. kez ameliyat masasına yattı! Adeta rekor kıran ünlü oyuncunun son hali
5 - Murat Dalkılıç 12. kez ameliyat masasına yattı! Adeta rekor kıran ünlü oyuncunun son hali
6
Deniz Seki'den yıllar sonra gelen Bayhan ve Rıza Tamer itirafı! "Farklı yerlere çekildi"
6 - Deniz Seki'den yıllar sonra gelen Bayhan ve Rıza Tamer itirafı! "Farklı yerlere çekildi"
7
Uzmanlar uyarıyor: "Zekâ sadece IQ değildir"
7 - Uzmanlar uyarıyor: "Zekâ sadece IQ değildir"
8
Kurtlar Vadisi'nin Eren'i Kerem Fırtına dünya evine girdi!
8 - Kurtlar Vadisi'nin Eren'i Kerem Fırtına dünya evine girdi!
9
Saç kırıklarına son! Evde kolayca uygulayabileceğiniz 3 doğal maske tarifi
9 - Saç kırıklarına son! Evde kolayca uygulayabileceğiniz 3 doğal maske tarifi
10
Uzman isimden korkutan uyarı: Yanlış tüketildiğinde kalp ve karaciğer sorunlarına neden oluyor
10 - Uzman isimden korkutan uyarı: Yanlış tüketildiğinde kalp ve karaciğer sorunlarına neden oluyor
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.