• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Uykusuzluk yapan yiyecekler

24.06.2019 08:00
1 / 5

Sağlık açısından faydaları olan bazı yiyecekler akşam tüketildiğinde uykusuzluğa neden olabileceğini biliyor muydunuz? Peki, uykusuzluğa neden olan bu besinler nelerdir? Sizler için bu soruların yanıtlarını araştırdık.

İşte uykusuzluğa neden olan besinler...

<p>Sağlık açısından faydaları olan bazı yiyecekler akşam tüketildiğinde uykusuzluğa neden olabileceğini biliyor muydunuz? Peki, uykusuzluğa neden olan bu besinler nelerdir? Sizler için bu soruların yanıtlarını araştırdık.</p>

<p><strong>İşte uykusuzluğa neden olan besinler...</strong></p>
2 / 5

Severek tükettiğimiz ve sağlık açısından oldukça faydası olan bazı besinler gece geç saatlerde tüketildiğinde beyindeki uyku hormonlarını olumsuz etkilediğinden, uykusuzluğa neden olur. Ayrıca bazı besinlerin içerdikleri maddeler yüzünden sağlık sorunları ortaya çıkartabilir.

<p>Severek tükettiğimiz ve sağlık açısından oldukça faydası olan bazı besinler gece geç saatlerde tüketildiğinde beyindeki uyku hormonlarını olumsuz etkilediğinden, uykusuzluğa neden olur. Ayrıca bazı besinlerin içerdikleri maddeler yüzünden sağlık sorunları ortaya çıkartabilir.</p>
GALERİLER
1
Çağla Şıkel'in 'kuş kadar' kahvaltısı sosyal medyanın diline düştü!
1 - Çağla Şıkel'in 'kuş kadar' kahvaltısı sosyal medyanın diline düştü!
2
Gazze için yola çıkan sunucu İkbal Gürpınar'ın tüyleri diken diken eden son sözleri!
2 - Gazze için yola çıkan sunucu İkbal Gürpınar'ın tüyleri diken diken eden son sözleri!
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Üzüm nasıl kurutulur? Evde üzüm kurusu nasıl yapılır? En kolay üzüm kurutma yöntemleri
4 - Üzüm nasıl kurutulur? Evde üzüm kurusu nasıl yapılır? En kolay üzüm kurutma yöntemleri
5
İsrail Küresel Sumud Filosu'na saldırdı: Sanat dünyasından tepki yağdı
5 - İsrail Küresel Sumud Filosu'na saldırdı: Sanat dünyasından tepki yağdı
6
Elon Musk'tan Netflix'in çocuk dizisine sert tepki! Sosyal medyadan çağrıda bulundu
6 - Elon Musk'tan Netflix'in çocuk dizisine sert tepki! Sosyal medyadan çağrıda bulundu
7
Doğum izinlerinde köklü değişim: Anneye 24 hafta izin müjdesi için düğmeye basıldı
7 - Doğum izinlerinde köklü değişim: Anneye 24 hafta izin müjdesi için düğmeye basıldı
8
Edis'in transparan tarzı Ferman Toprak'ı çileden çıkardı: Kötü örnek oluyorsunuz!
8 - Edis'in transparan tarzı Ferman Toprak'ı çileden çıkardı: Kötü örnek oluyorsunuz!
9
Kış diyeti nasıl yapılır? Kış mevsiminde doğru beslenmenin anahtarı
9 - Kış diyeti nasıl yapılır? Kış mevsiminde doğru beslenmenin anahtarı
10
Ayşe Barım'ın tahliyesine itiraz edildi
10 - Ayşe Barım'ın tahliyesine itiraz edildi
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.