Meme kanseri riskini azaltan besinler

01.08.2019 08:00
1 / 14

Modern çağın hastalıklarından biri olan meme kanseri riskini azaltan besinlerin olduğunu biliyor muydunuz? Sizler için uzmanların önerdiği ve kanser riskini azaltan besinleri araştırdık.

İşte meme kanseri riskini azaltan besinler...
<p>Modern çağın hastalıklarından biri olan meme kanseri riskini azaltan besinlerin olduğunu biliyor muydunuz? Sizler için uzmanların önerdiği ve kanser riskini azaltan besinleri araştırdık.</p> <p><span style="color:#800080"><strong>İşte meme kanseri riskini azaltan besinler...</strong></span></p>
2 / 14

YAĞLI BALIKLAR

Omega - 3 yağ asidi bakımından  oldukça zengin olan yağlı balıklar kanserli hücrelerin oluşma ihtimalini azaltır. Yüzde 20 oranda etkili oaln bu yağ asidini içeren balıkları uzmanlar haftada en az iki defa ızgara ya da fırında yapılarak tüketilmesini tavsiye eder. Uskumru ve somon bu yağlar bakımındna en zengin balıklardır. 
<p><span style="color:#800080"><strong>YAĞLI BALIKLAR</strong></span></p> <p>Omega - 3 yağ asidi bakımından  oldukça zengin olan yağlı balıklar kanserli hücrelerin oluşma ihtimalini azaltır. Yüzde 20 oranda etkili oaln bu yağ asidini içeren balıkları uzmanlar haftada en az iki defa ızgara ya da fırında yapılarak tüketilmesini tavsiye eder. Uskumru ve somon bu yağlar bakımındna en zengin balıklardır. </p>