Vitamin eksiklikleri ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Bu durumu engellemek için uzmanlar gelende ek takviyeler önerir. Özellikle bazı vitaminlerin eksikliği bazı hastalıklara daha hızlı davetiye çıkartır. Örneğin vücutta B12 vitamini eksikliği sadece ruhsal hastalıklara değil iltihap oranında artışa da yol açar. Hangi vitamin hangi hastalığı önler?