• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Soğuk günlerde vücudun ihtiyaç duyduğu besinler nelerdir? Her gün acı biber yerseniz...

10.12.2021 09:26
1 / 18

İnsan vücudunun eşsiz bir şekilde işleyen mekanizması için gerekli vitamin ve mineraller vardır. Bunlardan bazılarını vücut kendi üretirken bazılarına ise ek takviye ihtiyacı duyar. Yapılan araştırmalarda bin besin arasında vücudun hangi besinlere daha fazla ihtiyaç duyduğu ortaya çıkarıldı. Peki vücudun ihtiyaç duyduğu besinler nelerdir? Sizler için insan sağlığı için vazgeçilmez olan besinleri araştırdık.

<p><span style="color:#B22222"><strong>İnsan vücudunun eşsiz bir şekilde işleyen mekanizması için gerekli vitamin ve mineraller vardır. Bunlardan bazılarını vücut kendi üretirken bazılarına ise ek takviye ihtiyacı duyar. Yapılan araştırmalarda bin besin arasında vücudun hangi besinlere daha fazla ihtiyaç duyduğu ortaya çıkarıldı. Peki vücudun ihtiyaç duyduğu besinler nelerdir? Sizler için insan sağlığı için vazgeçilmez olan besinleri araştırdık.</strong></span></p>
2 / 18

ACI BİBER

Kapsaisinoid, karotenoid ve askorbik gbi asitler içeren acı biber, güçlü bir antioksidan etkisi vardır. Günlük tüketilen yaklaşık 100 gram acı biber vücudun hem kemik hem de cilt sağlığı için oldukça etkilidir. 

<p><span style="color:#B22222"><strong>ACI BİBER</strong></span></p>

<p><span style="color:#0000CD"><strong>Kapsaisinoid, karotenoid ve askorbik gbi asitler içeren acı biber, güçlü bir antioksidan etkisi vardır. Günlük tüketilen yaklaşık 100 gram acı biber vücudun hem kemik hem de cilt sağlığı için oldukça etkilidir. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Ödemsavar limonata nasıl yapılır? Ananaslı ödem atan detoks tarifi! Ödem atan detoks tarifi
1 - Ödemsavar limonata nasıl yapılır? Ananaslı ödem atan detoks tarifi! Ödem atan detoks tarifi
2
'Para para para' şarkısıyla biliniyordu: Usta sanatçı Rüçhan Çamay'dan acı haber!
2 - 'Para para para' şarkısıyla biliniyordu: Usta sanatçı Rüçhan Çamay'dan acı haber!
3
İnternetten alınan zayıflama ilaçlarına dikkat: Yasaklı madde tespit edildi
3 - İnternetten alınan zayıflama ilaçlarına dikkat: Yasaklı madde tespit edildi
4
Şanlıurfa'da 53 yaşındaki kadın ikiz bebek dünyaya getirdi
4 - Şanlıurfa'da 53 yaşındaki kadın ikiz bebek dünyaya getirdi
5
Doğanın içinde sakin bir hayat: Nadide Sultan'ın lüks villasında yok yok!
5 - Doğanın içinde sakin bir hayat: Nadide Sultan'ın lüks villasında yok yok!
6
Ayşenur Yazıcı tedavi gördüğü hastaneye dava açıyor: Engelli bırakıldım organlarım kanıyor!
6 - Ayşenur Yazıcı tedavi gördüğü hastaneye dava açıyor: Engelli bırakıldım organlarım kanıyor!
7
Kuru domates nasıl yapılır? Domates kurusu yapımı! Evde domates kurutmanın püf noktaları...
7 - Kuru domates nasıl yapılır? Domates kurusu yapımı! Evde domates kurutmanın püf noktaları...
8
Güldür Güldür'ün Mesut'u Uğur Bilgin'den eşine romantik doğum günü mesajı!
8 - Güldür Güldür'ün Mesut'u Uğur Bilgin'den eşine romantik doğum günü mesajı!
9
En iyi Aamir Khan filmleri! Aamir Khan'ın mutlaka izlenmesi gereken filmleri
9 - En iyi Aamir Khan filmleri! Aamir Khan'ın mutlaka izlenmesi gereken filmleri
10
Dünyaca ünlü rapçi Travis Scott'tan Galatasaraylı şarkı! Sarı kırmızılı taraftar inanamadı
10 - Dünyaca ünlü rapçi Travis Scott'tan Galatasaraylı şarkı! Sarı kırmızılı taraftar inanamadı
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.