Anlatıldığı kadar masum olmayan besinler açıklandı! İşte sağlıksız 8 besin...

20.12.2021 08:58

1 / 9

İnsan vücudu kendi kendine ürettiği vitamin ve minerallerin yanı sıra dışarıdan ek takviye alarak da sağlıklı işleyişini sürdürmektedir. Bunları doğadaki besinlerin aracılığıyla sağlanabilir. Ancak bazı sağlıklı diye tüketilen besinlerin aslında insan sağlığına zarar verdiği yapılan araştırmalarda ortaya çıktı. Vücudun gereksiz oranda tüketilen bu besinler nedeniyle fonksiyonları bozulur. Anlatıldığı kadar masum olmayan besinler...

<p>İnsan vücudu kendi kendine ürettiği vitamin ve minerallerin yanı sıra dışarıdan ek takviye alarak da sağlıklı işleyişini sürdürmektedir. Bunları doğadaki besinlerin aracılığıyla sağlanabilir. Ancak bazı sağlıklı diye tüketilen besinlerin aslında insan sağlığına zarar verdiği yapılan araştırmalarda ortaya çıktı. Vücudun gereksiz oranda tüketilen bu besinler nedeniyle fonksiyonları bozulur. Anlatıldığı kadar masum olmayan besinler...</p>

2 / 9

ZEYTİN YAĞI

Sağlıklı besinler listesinde ilk sıralarda yer alan zeytin yağının aslında saf yanı sızma hali faydalıdır. Ancak oldukça pahalı olduğundan marketlerde satılan zeytinyağınları saf değildir. Bu yüzden anlatılan zeytinyağı faydaları marketlerde satılanlardan sağlanmaz.