İnsan vücudu kendi kendine ürettiği vitamin ve minerallerin yanı sıra dışarıdan ek takviye alarak da sağlıklı işleyişini sürdürmektedir. Bunları doğadaki besinlerin aracılığıyla sağlanabilir. Ancak bazı sağlıklı diye tüketilen besinlerin aslında insan sağlığına zarar verdiği yapılan araştırmalarda ortaya çıktı. Vücudun gereksiz oranda tüketilen bu besinler nedeniyle fonksiyonları bozulur. Anlatıldığı kadar masum olmayan besinler...