Kilo verdiren besinler neler? Hızla zayıflatan mucize besin!
13.12.2022
08:56
72
/ 77
RAMAZANDA VÜCUDUNUZ DEHİDRASYONA UĞRAYABİLİR!
Ramazan diyetinin bir diğer avantajı, başka diyet listelerinde olmayan sıvı ürünlerinin yer almasıdır. Sıvı tüketimi, Ramazan diyetinin önemli bir parçasını oluşturmaktadır. Bu durum, gün içerisinde unuttuğumuz sıvı alımına destek olurken vücudun dehidrasyona uğramasını da engellemektedir. Bu nedenle Ramazan diyetinin birçok faydasının olduğu klinik ortamlarda kanıtlanmıştır.
