Sürekli aç hissetmenin sebepleri neler? İşte acıkmaya neden olan 14 hata...
						
						
							14.07.2024
						
						
						
							09:05
						
						
					
				
								10
								 / 27
							
							
							
								AŞIRI YAĞ TÜKETİMİ
Fazla kilolarından kurtulmak ve daha sağlıklı olmak için uygulanan diyetlerde yağ tüketimine dikkat etmek gerekiyor. Diyet listelerinde daha çok sağlıklı yağlar tüketilmeli ve ölçülü bir şekilde diyet listelerinde yer verilmelidir.