• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Oruçluyken 1 saat uyumanın faydaları nelerdir? Öğle uykusunun vücuda etkileri

13.03.2025 09:23
1 / 8

Orucun insan vücuduna olan inanılmaz etkileri bilim insanları tarafından bile kanıtlanmış bir gerçektir. Ancak gün içinde sahur sürecinde bölünen uyku ve alınamayan kafein nedeniyle uyku hali sürekli olarak bastırır. Bunun yaşanmaması için uzmanlar 12:00 ve 13:00 saatleri arasında bir saatlik uykuyu tavsiye eder. Oruçluyken 1 saat uyumanın faydaları nelerdir? Öğle uykusunun vücuda etkileri

<p><span style="color:#800000"><strong>Orucun insan vücuduna olan inanılmaz etkileri bilim insanları tarafından bile kanıtlanmış bir gerçektir. Ancak gün içinde sahur sürecinde bölünen uyku ve alınamayan kafein nedeniyle uyku hali sürekli olarak bastırır. Bunun yaşanmaması için uzmanlar 12:00 ve 13:00 saatleri arasında bir saatlik uykuyu tavsiye eder. Oruçluyken 1 saat uyumanın faydaları nelerdir? Öğle uykusunun vücuda etkileri</strong></span></p>
2 / 8

Çalışanlar için erken saatlerde uyanmak oldukça zorlu bir oruç sürecine neden olabilir. Özellikle de masabaşı çalışanları için bu durum daha sık yaşanır. 

<p><span style="color:#000000"><strong>Çalışanlar için erken saatlerde uyanmak oldukça zorlu bir oruç sürecine neden olabilir. Özellikle de masabaşı çalışanları için bu durum daha sık yaşanır. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Mikrodalgada mısır haşlama! Mikrodalgada mısır kaç dakikada pişer? En pratik mısır haşlama
1 - Mikrodalgada mısır haşlama! Mikrodalgada mısır kaç dakikada pişer? En pratik mısır haşlama
2
Yoğun bakıma alınmıştı! Ufuk Özkan'dan ilk paylaşım
2 - Yoğun bakıma alınmıştı! Ufuk Özkan'dan ilk paylaşım
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Ahu Yağtu apar topar hastaneye kaldırıldı: Beyin anevrizması teşhisi konuldu
4 - Ahu Yağtu apar topar hastaneye kaldırıldı: Beyin anevrizması teşhisi konuldu
5
Zamanın ötesinde canlı bir tarih: İshak Paşa Sarayı
5 - Zamanın ötesinde canlı bir tarih: İshak Paşa Sarayı
6
Bakanlık harekete geçti! Mabel Matiz'in şarkısı için erişim engeli talebi
6 - Bakanlık harekete geçti! Mabel Matiz'in şarkısı için erişim engeli talebi
7
Karın düzleştiren hurmalı yoğurt kürü! Sosyal medya bu tarifle çalkalanıyor
7 - Karın düzleştiren hurmalı yoğurt kürü! Sosyal medya bu tarifle çalkalanıyor
8
Ünlü sanatçıdan Gazze'ye yürek burkan mektup: "Bir babanın yüreğinden..."
8 - Ünlü sanatçıdan Gazze'ye yürek burkan mektup: "Bir babanın yüreğinden..."
9
Emine Erdoğan, Japonya Altes Prensesi ile görüştü
9 - Emine Erdoğan, Japonya Altes Prensesi ile görüştü
10
Fırında şov: Tepside Adana kebap tarifi ile lezzet patlaması
10 - Fırında şov: Tepside Adana kebap tarifi ile lezzet patlaması
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.