• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Oruçluyken 1 saat uyumanın faydaları nelerdir? Öğle uykusunun vücuda etkileri

13.03.2025 09:23
3 / 8

Uzun süreli aç kalma kandaki şeker oranını azlatır. Vücut enerji depolarına yüklenirken hamlaşır. Bu da uyku haline neden olur. Uzmanlar gün boyu bu durumu yaşamak yerine bir saatlik uykunun tüm günün kazancına neden olabileceğini açıkladı. 

<p><span style="color:#B22222"><strong>Uzun süreli aç kalma kandaki şeker oranını azlatır. Vücut enerji depolarına yüklenirken hamlaşır. Bu da uyku haline neden olur. Uzmanlar gün boyu bu durumu yaşamak yerine bir saatlik uykunun tüm günün kazancına neden olabileceğini açıkladı. </strong></span></p>
GALERİLER
1
En güzel örgü yaka modelleri!
1 - En güzel örgü yaka modelleri!
2
Hakan Fidan'ın masasındaki 2 kitap!
2 - Hakan Fidan'ın masasındaki 2 kitap!
3
Emine Erdoğan, 5. Lider Eşleri Zirvesi'ne video mesaj gönderdi:Eğitimciler örnek şahsiyetlerdir
3 - Emine Erdoğan, 5. Lider Eşleri Zirvesi'ne video mesaj gönderdi:Eğitimciler örnek şahsiyetlerdir
4
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
5
Haluk Levent hastaneye kaldırıldı
5 - Haluk Levent hastaneye kaldırıldı
6
Çocuklar için tehlike çanları çalıyor: 10 çocuktan 1'i obez!
6 - Çocuklar için tehlike çanları çalıyor: 10 çocuktan 1'i obez!
7
Ünlü oyuncudan acı haber geldi! 5'inci kattan düşerek hayatını kaybetti
7 - Ünlü oyuncudan acı haber geldi! 5'inci kattan düşerek hayatını kaybetti
8
13 günlük İsveç diyeti listesi! 13 günde 20 kilo verdiren İsveç diyeti
8 - 13 günlük İsveç diyeti listesi! 13 günde 20 kilo verdiren İsveç diyeti
9
Usta oyuncu Tamer Levent'in sanat müzesini anımsatan evi göz kamaştırdı!
9 - Usta oyuncu Tamer Levent'in sanat müzesini anımsatan evi göz kamaştırdı!
10
İzleyenleri ekran başına kilitledi: Veliaht dizisi nerede çekiliyor?
10 - İzleyenleri ekran başına kilitledi: Veliaht dizisi nerede çekiliyor?
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.