İbn-i Sina'nın yıllar öncesine dayanan sağlık konusunda uyarıları tekrar gündeme geldi. Yıllar öncesinden sağlık ile ilgili kaleme aldığı kitabında sağlıklı yaşamın şifrelerini anlatıyor. Peki, sağlıklı bir şekilde spor nasıl yapılır İşte sporcular için sunduğu önerileri sizler için hazırladık.