İbn-i Sina 1000 yıl önceden uyardı: Sağlıklı bir şekilde spor nasıl yapılır?Sporun en dengelisi

18.05.2023 09:14
5 / 11

İBN-İ SİNA'NIN O UYARISI

Kitabında yer alan faydalı bilgiler adeta uyarı niteliğinde İbn-i Sina, hızlı yürüyüş kalçaları, uylukları ve ayakları hareket ettirerek ısıtır ve güçlendirir. Bu yüzden sportif hareketlerin en doğru ve dengeli olanı yavaş yürümektir diyor.
<p><span style="color:#B22222"><strong>İBN-İ SİNA'NIN O UYARISI</strong></span></p> <p><span style="color:#800080"><strong>Kitabında yer alan faydalı bilgiler adeta uyarı niteliğinde İbn-i Sina, hızlı yürüyüş kalçaları, uylukları ve ayakları hareket ettirerek ısıtır ve güçlendirir. Bu yüzden sportif hareketlerin en doğru ve dengeli olanı yavaş yürümektir diyor.</strong></span></p>