• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Uzmanı önerdi:"Dinç yaşlanmanın yolu gün aşırı sporda yatıyor" Spor nasıl ve ne zaman yapılmalı

11.08.2022 08:53
1 / 12

Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve sağlam kemiklerle keyifli uzun ömür geçirmek isteyenlerin her gün spor yapması gerektiğinin altını çizdi. Özellikle 40 yaşından sonra vücuttaki kas kitlesinin azaldığına dikkat çeken Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, “Gün aşırı yapılan spor her yaşta olduğu gibi ileri yaşta da sağlık açısından faydalıdır" açıklamasında bulundu.

<p><span style="color:#000000"><strong>Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve sağlam kemiklerle keyifli uzun ömür geçirmek isteyenlerin her gün spor yapması gerektiğinin altını çizdi. Özellikle 40 yaşından sonra vücuttaki kas kitlesinin azaldığına dikkat çeken Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, “Gün aşırı yapılan spor her yaşta olduğu gibi ileri yaşta da sağlık açısından faydalıdır" açıklamasında bulundu.</strong></span></p>
2 / 12

Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, ileri yaştaki hastaların spor yaparak yaşam kalitelerini artırabileceklerine dikkat çekti. Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, çocuklarda olduğu gibi yaşlılarda da sporun çok faydalı olduğunu belirterek, “Özellikle 40 yaşından sonra vücutta negatif bir denge oluşuyor ve kas kitlesi azalmaya başlıyor.

<p><span style="color:#000000"><strong>Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, ileri yaştaki hastaların spor yaparak yaşam kalitelerini artırabileceklerine dikkat çekti. Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, çocuklarda olduğu gibi yaşlılarda da sporun çok faydalı olduğunu belirterek, “Özellikle 40 yaşından sonra vücutta negatif bir denge oluşuyor ve kas kitlesi azalmaya başlıyor.</strong></span></p>
GALERİLER
1
Yoğurt diyeti nasıl yapılır? 3 günlük yoğurt diyeti
1 - Yoğurt diyeti nasıl yapılır? 3 günlük yoğurt diyeti
2
Milli direnişin 9. yılı! Ünlü isimlerden 15 temmuz paylaşımları
2 - Milli direnişin 9. yılı! Ünlü isimlerden 15 temmuz paylaşımları
3
Kalp damar hastalıklarında yeni nesil tedavi devrimi: İlaç kaplı balon tedavisi!
3 - Kalp damar hastalıklarında yeni nesil tedavi devrimi: İlaç kaplı balon tedavisi!
4
Mahsun Kırmızıgül 'Gazze' hayalini ilk kez paylaştı: Belki Oscar alabiliriz!
4 - Mahsun Kırmızıgül 'Gazze' hayalini ilk kez paylaştı: Belki Oscar alabiliriz!
5
Sosyal medya karıştı: Milyoner'de "Ali Sami Yen" sorusuna yanıt veremedi!
5 - Sosyal medya karıştı: Milyoner'de "Ali Sami Yen" sorusuna yanıt veremedi!
6
Çocuk ve bebeklerde güneş çarpması: Belirtileri ve tedavi yöntemleri
6 - Çocuk ve bebeklerde güneş çarpması: Belirtileri ve tedavi yöntemleri
7
Psikolog Elif Zahide Gök'ten değerli bilgiler: Yanlış bir evlilik mi, korkusuna kapılmayın!
7 - Psikolog Elif Zahide Gök'ten değerli bilgiler: Yanlış bir evlilik mi, korkusuna kapılmayın!
8
Evde kolay mısır saklama yöntemleri! Kışlık mısır hazırlama
8 - Evde kolay mısır saklama yöntemleri! Kışlık mısır hazırlama
9
Kuzey Tekinoğlu Hollywood'da! Hailey Bieber’dan şaşırtan Kıvanç Tatlıtuğ paylaşımı
9 - Kuzey Tekinoğlu Hollywood'da! Hailey Bieber’dan şaşırtan Kıvanç Tatlıtuğ paylaşımı
10
Klasik limonatadan sıkılanlara özel: 4 eşsiz limonata tarifi
10 - Klasik limonatadan sıkılanlara özel: 4 eşsiz limonata tarifi
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.