• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Uzmanı önerdi:"Dinç yaşlanmanın yolu gün aşırı sporda yatıyor" Spor nasıl ve ne zaman yapılmalı

11.08.2022 08:53
1 / 12

Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve sağlam kemiklerle keyifli uzun ömür geçirmek isteyenlerin her gün spor yapması gerektiğinin altını çizdi. Özellikle 40 yaşından sonra vücuttaki kas kitlesinin azaldığına dikkat çeken Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, “Gün aşırı yapılan spor her yaşta olduğu gibi ileri yaşta da sağlık açısından faydalıdır" açıklamasında bulundu.

<p><span style="color:#000000"><strong>Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve sağlam kemiklerle keyifli uzun ömür geçirmek isteyenlerin her gün spor yapması gerektiğinin altını çizdi. Özellikle 40 yaşından sonra vücuttaki kas kitlesinin azaldığına dikkat çeken Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, “Gün aşırı yapılan spor her yaşta olduğu gibi ileri yaşta da sağlık açısından faydalıdır" açıklamasında bulundu.</strong></span></p>
2 / 12

Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, ileri yaştaki hastaların spor yaparak yaşam kalitelerini artırabileceklerine dikkat çekti. Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, çocuklarda olduğu gibi yaşlılarda da sporun çok faydalı olduğunu belirterek, “Özellikle 40 yaşından sonra vücutta negatif bir denge oluşuyor ve kas kitlesi azalmaya başlıyor.

<p><span style="color:#000000"><strong>Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, ileri yaştaki hastaların spor yaparak yaşam kalitelerini artırabileceklerine dikkat çekti. Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, çocuklarda olduğu gibi yaşlılarda da sporun çok faydalı olduğunu belirterek, “Özellikle 40 yaşından sonra vücutta negatif bir denge oluşuyor ve kas kitlesi azalmaya başlıyor.</strong></span></p>
GALERİLER
1
Sonbaharda giyebileceğiniz tığ işi kadın hırka modelleri
1 - Sonbaharda giyebileceğiniz tığ işi kadın hırka modelleri
2
Yazın son lezzet bombası: Karamelize şeftalili labneli kek tarifi
2 - Yazın son lezzet bombası: Karamelize şeftalili labneli kek tarifi
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Semiramis Pekkan'dan samimi açıklamalar: "Açlığın ne demek olduğunu biliyorum"
4 - Semiramis Pekkan'dan samimi açıklamalar: "Açlığın ne demek olduğunu biliyorum"
5
Sonbahar enerjisini yakalamak isteyenler için harika aktiviteler!
5 - Sonbahar enerjisini yakalamak isteyenler için harika aktiviteler!
6
Settar Tanrıöğren'in evi gündem oldu: 2+1 dairede kedisiyle mütevazı bir hayat sürüyor
6 - Settar Tanrıöğren'in evi gündem oldu: 2+1 dairede kedisiyle mütevazı bir hayat sürüyor
7
Ölümcül hastalığa yakalandı iddia edilmişti! Deniz Seki'den açıklama
7 - Ölümcül hastalığa yakalandı iddia edilmişti! Deniz Seki'den açıklama
8
Nur Tuğba Namlı ve eşi, eski çalışanları hakkında suç duyurusunda bulundu! "Tehdit ediliyoruz"
8 - Nur Tuğba Namlı ve eşi, eski çalışanları hakkında suç duyurusunda bulundu! "Tehdit ediliyoruz"
9
Ödemi yok eden ananaslı altın iksir! 5 günde sonuca inanamayacaksınız
9 - Ödemi yok eden ananaslı altın iksir! 5 günde sonuca inanamayacaksınız
10
NBA yıldızı Rui Hachimura İstanbul'a hayran kaldı! Orhan Veli paylaşımı gündem oldu
10 - NBA yıldızı Rui Hachimura İstanbul'a hayran kaldı! Orhan Veli paylaşımı gündem oldu
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.