Çay ve kahve su yerine geçer mi? Siyah çay su yerine geçer mi? Şekersiz çay su yerine geçer mi

16.10.2023 15:46
9 / 9

Böbreklerdeki toksit maddelerin atılımına yardımcıdır.

Kas kitlesi arttıkça vücudumuz için gerekli olan su miktarı da artar. Özellikle spordan önce, sonra ve spor sırasında yeterli miktarda su tüketimi önemlidir.

Metabolizmanın hızlanmasını sağlar.
<p><span style="color:#800080"><strong>Böbreklerdeki toksit maddelerin atılımına yardımcıdır.</strong></span></p> <p><span style="color:#800080"><strong>Kas kitlesi arttıkça vücudumuz için gerekli olan su miktarı da artar. Özellikle spordan önce, sonra ve spor sırasında yeterli miktarda su tüketimi önemlidir.</strong></span></p> <p><span style="color:#800080"><strong>Metabolizmanın hızlanmasını sağlar.</strong></span></p>