İftardan sonra 1 bardak kefir içerseniz! Sahurda kefir içmenin faydaları

03.03.2025 18:32
7 / 8

B12 vitamini ve diğer B grubu vitaminler sayesinde kan yapımına destek olur.Hafızayı güçlendirir.

Kalp hastalıklarına karşı da koruyucu özellik taşır.

Yüksek kalsiyum oranı sayesinde kemik ve diş sağlığını korur

Kilo vermeye yardımcı olur.

İyi bir biotin kaynağı olarak sağlıklı saçlar ve güzel bir cilde sahip olmayı sağlar.

 
<p><span style="color:#000080"><strong>B12 vitamini ve diğer B grubu vitaminler sayesinde kan yapımına destek olur.Hafızayı güçlendirir.</strong></span></p> <p><span style="color:#000080"><strong>Kalp hastalıklarına karşı da koruyucu özellik taşır.</strong></span></p> <p><span style="color:#000080"><strong>Yüksek kalsiyum oranı sayesinde kemik ve diş sağlığını korur</strong></span></p> <p><span style="color:#000080"><strong>Kilo vermeye yardımcı olur.</strong></span></p> <p><span style="color:#000080"><strong>İyi bir biotin kaynağı olarak sağlıklı saçlar ve güzel bir cilde sahip olmayı sağlar.</strong></span></p> <p> </p>