Kahve hangi saatlerde içilmeli? Hangi saatlerde kahve içilmez? Kahve sabah mı içilir akşam mı

29.04.2024 08:58
4 / 9

KAHVE GÜNÜN HANGİ SAATİNDE İÇİLMELİ?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Arif Kaçan; "Vücudumuzun bizi uyandırması için geliştirdiği mekanizmada günün belli saatlerinde kortizol hormunun seviyesi artar. Kortizol ( stres hormunu ) üretiminin en üst seviyeye çıktığı zamanlarda, kahvaltıdan sonra ve ( 08.00-09.00, (12.00-13.00) ve (17.30-18.30) dışındaki saatlerde kahve tüketilmelidir." açıklamasında bulundu.
<p><span style="color:#B22222"><strong>KAHVE GÜNÜN HANGİ SAATİNDE İÇİLMELİ?</strong></span></p> <p><strong>Beslenme ve Diyet Uzmanı Arif Kaçan; <span style="color:#800080">"Vücudumuzun bizi uyandırması için geliştirdiği mekanizmada günün belli saatlerinde kortizol hormunun seviyesi artar. Kortizol ( stres hormunu ) üretiminin en üst seviyeye çıktığı zamanlarda, kahvaltıdan sonra ve ( 08.00-09.00, (12.00-13.00) ve (17.30-18.30) dışındaki saatlerde kahve tüketilmelidir." </span>açıklamasında bulundu.</strong></p>