Okul dönemindeki çocuklara zihin açıklığı için verilmesi gereken besinler nelerdir?

12.09.2023 15:10
12 / 16

- KURUYEMİŞ VE YAAĞLI TOHUMLAR

İçerdikleri omega-3, omega-6, magnezyum ve çinko açısından beyin gelişiminde ve hafızanın güçlendirilmesinde önemli rol oyayan Badem, fındık, ceviz, fıstık gibi yağlı tohumlar veya kuruyemişer aynı zamanda çocukların sinir sistemini de mutlu eden besinler arasında yer almaktadır.
<p><span style="color:#006400"><strong>- KURUYEMİŞ VE YAAĞLI TOHUMLAR</strong></span></p> <p><span style="color:#000000"><strong>İçerdikleri omega-3, omega-6, magnezyum ve çinko açısından beyin gelişiminde ve hafızanın güçlendirilmesinde önemli rol oyayan Badem, fındık, ceviz, fıstık gibi yağlı tohumlar veya kuruyemişer aynı zamanda çocukların sinir sistemini de mutlu eden besinler arasında yer almaktadır.</strong></span></p>