Kalp krizi riskini artırıyor! İşte kalbinizi durduracak yanlışlar
10.02.2024
09:21
1
/ 37
Kalp sağlığınızla ilgili kulaktan dolma bilgilerle hatalar yapabilirsiniz. Özellikle kalp damar hastalığınız varsa bu hatalar ciddi sonuçlar doğurabilir. Uzmanlar kalbinizi durduracak yanlışları sıraladı:
![<p><span style="color:#FF0000"><em><strong>Kalp sağlığınızla ilgili kulaktan dolma bilgilerle hatalar yapabilirsiniz. Özellikle kalp damar hastalığınız varsa bu hatalar ciddi sonuçlar doğurabilir. Uzmanlar kalbinizi durduracak yanlışları sıraladı:</strong></em></span></p>](https://i12.haber7.net//fotogaleri/haber7/album/2024/06/kalp_krizi_riskini_artiriyor_iste_kalbinizi_durduracak_yanlislar_1707308753_9833_w750_h474.jpg)
2
/ 37
YETERSİZ UYUMAK
Günde yedi-sekiz saatten az uyumak, vücutta stres oluşturarak kalp hastalıklarına zemin hazırlar. Düzenli olarak dört, beş, altı saat uyuyanlarda diyabet, hipertansiyon ve obezite riski yükselir.
![<p><span style="color:#0000CD"><strong>YETERSİZ UYUMAK</strong></span></p>
<p>Günde yedi-sekiz saatten az uyumak, vücutta stres oluşturarak kalp hastalıklarına zemin hazırlar. Düzenli olarak dört, beş, altı saat uyuyanlarda diyabet, hipertansiyon ve obezite riski yükselir.</p>](https://i12.haber7.net//fotogaleri/haber7/album/2024/06/kalp_krizi_riskini_artiriyor_iste_kalbinizi_durduracak_yanlislar_1707308716_2394_w750_h421.jpg)